人生はやはり日々の納得感だ。
それぞれおのおのが如何に自分の一日一日に充実を感じれるか?
納得の日々の充実の積算が人生を作るんだと思う。
そのためには、つまるところ、健康だ。
今朝、「吐いて」、つくづく実感です。
昨日、夕方まで僕の体調は最悪でした。便の切れは悪い、汗がじっとりでいつもより臭く感じるし、何より肩首が固く重かった。目がかなり疲労している気がした。ここ最近の仕事での疲れと、数日の暴飲暴食がたたったのでしょうね。スカッと運動をする気もしない。遠出をする気もしないし。温泉もNGの気分でした。けど、これではイカンということで、嫁と喧嘩をしたのち、「一緒に宮崎市へ泊りに行こう!」となり、一路PM3時半から出発。車の途中でホテルラグーンに予約したり、高鍋の小丸新茶屋で飯を食べる。僕はサーモン丼セット。これがうまかった。セットに付いている釜揚げうどんは定番だが、サーモン丼に乗ってある生卵、オクラ、山芋がうまくてかなりサーモンとマッチ。玉置さんと青田さんのように。もう、この際、玉置は薬師丸とも復縁してくれ。僕は正真正銘、野次馬外野席です。
ホテルに入ったのがPM5時半。荷物を部屋に入れ、すぐさま風呂へ。
ロウリンュを浴びる。レモンのアロマオイルでかなりの汗が出る。レモンは良い匂いだった。20時と22時にも受ける。合計3回。汗のデドックスはチョ~、多量。
それと、最たる出ドックスが。
ロウリュを浴びて、のどが乾き、多量に果樹ジュースを飲む。で、夜飯はPM9時にホテルで。2200円の黒毛和牛のハンバーグセット。これがかなり不味くて・・・。夜、寝て、今朝5時ごろ起きて、胃腸の変化に気づき、ウエッとモドシテしまった。久しぶりに食い過ぎでモドス。
味が合わない、最近の自分の疲れ、ロウリュで汗を出し過ぎた、いろいろ理由はあるだろうけど、かなりの吐き気でした。まぁ、吐いたのですが。朝起きて「吐く」って初です。ただかなりスッキリしました。疲れもピークだったのでしょうね。その証明でしょう。
やはり、人生は健康です。運動をして汗を出し、栄養の管理された食事を取らねばならぬ。これを痛感した土日でした。今日は11時過ぎには日向に戻る。昼や夜は嫁に任せて全権委任の食事をとります。まずは「食」を見直します。
そして2010年の残りテーマは「任せる」と「挑む」です。
そのバランスで苦悩してみます。
そして、今月は「挑む」、「任せる」、「軸足再考」です。
また、テーマの具体性は書きます。
体は健康に生きてゆくよう努めます。努力しないと健康はならず。
待ってても来るわけない「健康」と「自民党にとっての政権与党」。
では、これから15時から佐々木と政治討論です。
江良公園で曇り空の元。