汗を。
モノを書くと言うことは机に向かい、そしてモノを考えなければ始まらない。
そう、大変な作業なのである。
すべての「ものかき」者に敬意を。
さてさて。
昨日の夜、久しぶりにジムで泳いだ。
１０００メートル、そしてビート板と足ヒレで遊びながら３００メートル。
その前にはウェイトトレを４０分ほど。
高校生１８歳と一緒に。
お互い汗がガッポリ出る。
彼は母校ラグビー部の後輩、１４歳下。
トレーニング前は体脂肪１４％、その後林田みっちりトレの後、９％へ。
「凄い！」って。
そう、トレーニングは誰とするか？である。機具やウェアーはさほど関係ない。
で、今夜はその彼とまた。今度は一緒にストレッチヨガを。お互い「筋肉痛」のため。
２０分ほど。
で、ボクは泳ぐ、昨日に引き続き。
１０００メートルほど。遊びも入れてトータル１２００メートル。
で、今ＰＭ１０時４８分。
疲れた。後はグッスリ寝るだけ。
おやすみなさい。