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汗を出す。

朝起きて不快感を。
最近の任務の疲れか、また風邪か・・・って思い、憂鬱な感じの朝。
この頃の夢もあまりよくない。
まあ、でも眠れているからオウケイだがね。

AM8時前に起床。
サンデーモーニングを見て、この一週間を振り返る。
やはり事件の多い近頃。このままで日本はいいのか・・・って思ってしまう。

嫁は仕事へ。残務をしにAM9時過ぎに職場に行く。
僕は疲労感に負け、ラグビーに行かずだが、奮起して部屋の掃除をする。
約一時間掃除をして、またがったり疲れたが、いい気分になる。
今日は自分のクローゼットから掃除を、片付けを。
舛田光洋さんが言うには、この人はそうじ学を考えている人、クローゼットの次はリビングの雑誌を捨てること、そして、キッチンと冷蔵庫にある不用品を捨てること、だそうです。

今週末はまずはクローゼットで目一杯です。
で、実家に行く。で、紙源センターへ。で、職場へ。
約30分ほど仕事をする。
家に戻り、昼飯を。
で、寝る。
嫁帰って、起きて談笑し、お互いシャワーを浴び、PM4時半頃から一路、門川温泉へ。
PM5時から2階の体育館でバドミントンをする。
役所の友人たち、忍田さん、克巳君、松岡君、僕、嫁の5人で。
汗が吹き出る。僕はポカリ、スコール、お茶を飲む。計、1.5リットル。
はぁはぁでした・・・。年を感じます。

終えてPM7時前から風呂へ。子供連れが多かった。しかし、温泉のガキってホントうるさいな・・・。
なぜ怒れんのだ?親達は・・・。

一時間風呂。
帰りにうめこうじに寄り、食材を買い、家で遅れた夕食を。
何時の間にか、汗で消えたのか、どこかに不快感は消えていた。
今はすでに右足と右腕にキテイル筋肉痛と共にアップ中です。また明日。

汗を出すって本当にいいものですね。

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