福岡へ。
筋肉痛で目が覚める。
右腰や、右肩にかなりの張りを。
やはり、昨日の側溝蓋交換はかなりな労働だったな。
重い物を持つ時、僕はやっぱり「右を酷使しながらなんだ」と実感。
これは昔からそうだね。
バランスよく持つ方がいいのだろうけど・・・。
フルの力を出す時ほど、偏りますね。
睡眠中、夜中、そして朝起きて小便。
「寝る前」にしっかり風呂で汗を出しとかないと、どうしても昨夜のように起きてしまう。
「温泉につかり、そして寝る」のがベスト。特にこの季節はそう。
快眠のため、さらなる努力をしようと思う。
人生でもっともなる「快」は睡眠だと思う。
良く眠れた朝ほど素晴らしいものはないよ。
小鳥のサリずりも、澄み切った空気も、カラスのかぁ～かぁ～も、登校中の小学生の声も、すべて自分がよく寝れたかどうかで決まってくる。
朝の自分周辺風景が、素晴らしいかどうか。
さて、今日から明日まで福岡に所用のため。
これから宮崎空港です。
嫁と二人で行って来ます。
それでは、今朝は林田慎吾（お前かい！）の言葉二つで終わります。
「多忙が充実を産む」。
「人の言葉で傷つき、人の言葉で癒されていく」。