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納得のいく仕事をこなし、家に戻る。 夜はPM6時から東整体。PM7時から散髪。 PM8時半からジム。ストレッチ、軽いウェイトトレーニング。 PM9時から水泳。1000m。
PM10時半より夜飯。 ガッツリ食べる。
また明日。 アフター5は仕事よりも納得のいく時間でした。 充実の、完全燃焼の一日、ありがとうございました。
投稿者: shingo 日時: 2009年01月23日 23:29 | パーマリンク
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