運動のち睡眠。
いつもいつも、雨ばかり。まぁ、それが、生命の源の「水」を生むね。
しかし、降るねぇ。建設課としては、この大雨で、長雨で、一喜一憂。
皆さま、お早うございます。
昨夜は、２２時には床に入る。寝ました。
仕事終わって、直ぐに門川温泉へ。バドミントンを１７時４５分から１時間半やる。汗が出る出る。ホントにストレス解消になるよ。良い運動は素晴らしい睡眠を創作する。
それの疲れで今朝は、７時間睡眠で起きる。
疲労回復ばっちり、そして今日まで仕事です。明日から東京です。
行って来ます。