「林田」。: 有酸素運動一日目。

肉体改造を宣言した昨日。

早速、今日は朝飯、昼飯、さっき食べた夕飯、三食、全て、家で食べる。
やはり、家で食べると、次の日の胃の疲れがない。
そして、今から風呂洗って、風呂水貯めて（久しぶりに家で入浴）、歩いてくるよ。２０時から２０時４０分まで。家から、山田電機位まで行こうかな。しっかり、有酸素運動をしてきます。

まぁくん、「橋下市長日記」、どうでしたか？

さて、行ってきます。
毛細血管をしっかり鍛えてきます。

「林田」。