大雨１０月、最終日。
１０月３１日、水曜日です。体調を崩しております。
疲れでしょうね。暴飲暴食です。先週くらいからお腹がはって、胃や食道がムカムカしてました。で、今週に、その後処理がきている感じです。喉、鼻、耳の中がスッキリしません。この３日ほど、痰を出すのに格闘してます。ここ最近の自分は、仕事大雨処理疲れと、それによるストレスで食い過ぎ、そして、深呼吸やストレッチを怠り、ガッツリ、やられました。
やはり、健康一番です。
崩して、いつも、気づきます。
ライブの件、ミスターＸの来場が９９％になりました。
当日のお楽しみです。
日本シリーズは、いい流れで盛り上がってきてますね。
どっちが勝とうがこれは国民野球ファンのお祭りです。
４勝３敗までもつれて欲しい。
兵庫県の殺人事件、角田容疑者。
悪を止めるには、何が大切であろうか・・・。
これは本当に、怖い話ですね。現実だからね。
先ずは、自分の胃腸を大切にします。
やはり、体重減は急務だ。建五郎、麻実さんにもバドミントンで連敗しているし。
軽くなろう。では、また。
それと、今日で10月も終わり。
総括すれば、大雨、これに尽きます。