３月１１日。月曜日。
昨日の５キロ、タイムは、３５分４２秒でした。
昨日のレース前の、僕の体重は、９７キロでした。
今朝、測ったら、９６．４キロです。
今日は震災から２年です。
僕は、今日こそ、肉体改造を決意して、まずは食べ過ぎないように、いよいよ、また、再スタートです。
今朝、体、筋肉痛だらけです。
２０１３年３月１０日（日）５キロのランを忘れまい。
そして、改めて。２０１１年３月１１日（金）より、２年です。
今だに、見つかっていな不明者の方々、心より祈っております。
犠牲者になったご家族の皆さま、僕も一歩一歩、頑張ります。