ラーメを作って食べようという意志になった朝です。
今朝は、先週金曜日に引き続き、６時５０分より今まで、自転車トレ。竹之下君は横で走った。
嫁の実家まで、３キロ弱かな？二人で。正に、ボクサーとトレナーのような感じで。タケゾウの携帯電話で起こされ、約束はしていたけど、それで、起きたです。
帰って来て直ぐに、ウンコが出た。
やはり、早朝運動は良いものです。起きれるか？どうか、ですがね。
タケゾウとの約束で、できた、実行できた、でした。良かったです。
一人でやろうとしても、寝ていただろうね。
よって、運動後だから、腹が減り、これより、ラーメンを作って、納豆と食べる。
嫁は、確定申告仕事で夜が遅く、嫁の実家で今は寝泊りです。
３日ぶりに今夜帰ってきます。
今日は、３月２９日（金）です。
雑談を忘れず、一歩一歩、一個一個です。
では、また。
行って来ます。飯食って、行って来ます。