ダイエットなり。
今日から一週間、僕は、食事に気を付けるギアを入れ直します。
４月２１日まで（市民の森病院にて人間ドッグです）、食事に、運動に、頑張ります。４月２０日は登山ですので、その登山中、自分の体調を測りたいと思います。
４月１４日、出発です。
先週はいろいろあり過ぎて、今日からまた出発ですが、今週は活動面ではしばし休みたいです。ホント、いろいろあったですよ。
トマトジュースのおかげか、オオバコか、かなり内臓脂肪が落ちているようです。
今、久しぶりに家にある体重脂肪筋肉測定計にて測りましたよ。
では、また。
今日は７時１５分から仕事です。やらんといかんです。
一週間、ダイエット、頑張るぞ！