刺激求む
運動が不足している。
今日も、仕事９０％、座り仕事です。
今日は、これでも、動いた方。
よって、仕事終えて、家に戻り、熱いフェーバリットコーヒーを飲みながら、パンツイッチョで、本ＤＶＤ棚を整理してます。
汗が体中を這ってます。暑い。これも、運動です。
夜は嫁と、うどんでも食おう。軽く済ませて、運動を沢山しよう。
自転車、歩き、掃除で、汗を出そう。
８月１５日、いよいよ明日より、休日です。
今週は、遅れていた仕事を、完璧にやったよ。
まだ、仕事の余韻がありますが、明日より、しっかり休もう。
休日を、楽しみます。それはやはり、「やっていない事へ挑戦する休日」を指します。
明日夜は、１３人参加の小学校６年の時の同窓会です。
岩屋先生に２８年ぶりに会います。嬉しいです。
５７歳で、今、都城の小学校で、教頭先生をしているそうです。
それと、東京代官山のツタヤの図書館へ今度、行って来ます。
やはり、刺激を受けないと、自分は成長しない。
８月２３日、行く予定です。
刺激を受けそうな人は、刺激を受けそうな空間へ、飛び濃む機会を増やそう。