日記です。
夜飯は、嫁と久しぶりに外食。
不二カツに。僕はジャンボヒレカツ定食。嫁はヒレとエビフライのセット。
僕はご飯６杯、豚汁３杯、キャベツを２皿。
ガッツンと食いました。胃腸や肝臓にはご迷惑をおかけしてます、いつもいつも。
後、今日は借りてきたＤＶＤで「それでも僕はやっていない」を観る。
これは実に考えさせる映画です。
ここで質問です。
「裁判所は何の為にあると思いますか？」
答えはＤＶＤで。
それにしても、やはり、人間の行う裁判、免罪もあり、有罪の人を無罪にすることもあるでしょう。
完璧は無いのです、そのことを痛感しました。この映画で。
不二カツから家に戻り、一時休んで、ＰＭ９時半過ぎから、１０時２５分まで泳ぐ。
約２，０００ｍは泳いだと思う。
しかし、気持ちいいですな。でも、塩素は痒いね。
最近、泳ぐことが楽しみです。
ダイエット計画で本格的に泳ぎ始めて、丁度一ヶ月。
だいたい２日に一回はスイムしてます。東京旅行でも泳いだし、ジムはここ最近は、いつもより行ってます。泳ぐことで平日は、充実してます。
土日はジムの契約上、出入りができなくて、歩いたりしてます。
自転車通も多くなり、体は今、結構元気です。
朝立ち数も多くなり（すいません、品が無く・・）、睡眠時間も多くなってます。
で、昨日久しぶりにマッサージに行ったら、甲斐さんが言いました。
「林田さん、だいぶ、筋肉が柔らかくなってきてますよ。
やはり、結構泳いでいるから筋肉の周りの毛細血管が活性化してきて、血流が良くなっている証拠ですよ。身体を運動で追い込んでいる時に出る筋肉の状態ですよ。
前までは硬かった筋肉、今は柔らかいです」と。
なるほど、やはり、体は正直ですね。
後は腹を凹ませます。頑張ります。
スイム終わって、ジムの風呂に入って家路へ。
今、僕はアップ中。嫁は読書中。今彼女は、僕が買った、吉田修一さんの「悪人」を読んでます。
僕はまだ読んでないのに、読んでます。いいんですけどね・・。
さて、今日も終わります。
寝ますかね・・。
では。