7月元気
6月を振り返る前に、もうすでに暦は7月に入ったよ。
今夜も、またジムへ。今日はウォーキングで（ルームランナー）、30分汗を出す。顔から頭から上半身へ滝のように、まぁ、ホントに滝だったら溺れるでしょうが、汗が出る、出る。
で、これまた、「また」、夫婦でカラオケへ。一時間唄う。歌いながら僕らは6月をカウントダウン、でした。しかし、唄うって素晴らしいね。大声を出すって良いものです。
今週も仕事で書類で肉体労働で疲労してます。
が、「元気に～カラ元気でも元気が一番」をテーマに頑張ります。
まぁ、そう力まずに・・・、うん、元気に進んで行きます。
7月さん、こんにちは。
6月さん、有難う御座いました。