今、帰宅。
仕事終わって、21時過ぎより、９日ぶりに泳ぐ。
怠かったですが、水に入り、体を動かすことで、かなり、力が抜けて良い気分転換になりました。やはり、万病は運動不足から、ですね。運動で汗を流すと、必然的に風呂に浸かるし、睡眠も充実する。
まぁ、そんな所でまた明日。
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仕事終わって、21時過ぎより、９日ぶりに泳ぐ。
怠かったですが、水に入り、体を動かすことで、かなり、力が抜けて良い気分転換になりました。やはり、万病は運動不足から、ですね。運動で汗を流すと、必然的に風呂に浸かるし、睡眠も充実する。
まぁ、そんな所でまた明日。
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