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健康一番。

食い過ぎで太った。96.2キロ。
これはいただけない。しっかり、やはり、運動だ。

よって、これより、自転車に乗ってきます。
胃もムカムカして、吐き気がある・・・。

確かに、ここ最近、スペイン料理、焼肉、揚げ物、食いすぎである。
では、また。

昨日夜見た、映画、延岡で、「デンジャランラン」は良かったです。
かなり、見ごたえアリ。

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