停滞期。
肉体改造３ヶ月目の今月、精進です。
ただ、ここ一週間、どうも、いい汗を出せていない。
昨日のバドも仕切りばかりで、選手としては、雀の涙。
おまけに、疲労困憊でもある。
睡眠不足でもある。
まずは休憩かな？
でも、しっかりいい汗を出してこそ、休養も睡眠も充実してくる。
う～ん、今夜は何をしようか・・・。
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肉体改造３ヶ月目の今月、精進です。
ただ、ここ一週間、どうも、いい汗を出せていない。
昨日のバドも仕切りばかりで、選手としては、雀の涙。
おまけに、疲労困憊でもある。
睡眠不足でもある。
まずは休憩かな？
でも、しっかりいい汗を出してこそ、休養も睡眠も充実してくる。
う～ん、今夜は何をしようか・・・。
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