昨夜のうちには寝れず、やっと寝れたのが今朝のAm4時頃。
もちろん起きたのは午後。12時過ぎ。
起きて直ぐ小便を。昨日から2リットルは出ている。
最近、浄水器をつけたため、水を飲む。ホントゴクゴク飲んでいる。
その為、小便は出るわ、サウナではもうホント「直ぐに」汗が出るわ、ウンコは出るわ(カンケイアレヘンガナ)。
起きて、「ほうにょう」後、換気を。貸家に主人名自分になって、換気や掃除や炊事、いろいろ考えるようになった。そりゃそうですわな。今までは母という寮母さんがすべて何もかもやってくれ、管理人という名の父が灯油を買いに行ったり、魚を釣って新鮮なモノを食わせてくれたり、イタレリツクセリで生きてきました。
去年7月から独立して住んでいる今、灯油を買いに行き、無駄な電気はこまめに消し、過剰湯量を考えながら風呂に入る。
そう全ては「身銭」である。
チチヨハハヨ、アリガトウ。
午後に起きるため自動的に朝飯はない。
昼飯を作る。今日はボクが作る。
2日前にこれまたボクが作ったカレー、今回はカレーうどんで。
それと大根、日向夏、リンゴ、ヨーグルト、水をミックスの手作りジュース。
甘めのすり大根の味が。
もう一つ、大根を茹でてオリーブオイルとツナ缶(缶は食わんよ、もちろん)、マヨネーズでミックス。
これがまずまず良かった。大家さんからもらった無農薬新鮮大根のためか、茹でると苦みが消えジャガイモみたいでした。
一種のポテトツナサラダデスヨォ~!
大根もじゃが芋も土の中のため、似ている味なのか・・・。
ごまを入れればまだ良かったね。その反省を次に活かしましょう。
で、コーヒーを。昨日佐々木君が差し入れしてくれたケーキと共に。
で、骨盤体操をして「ウンコ欲」を、いや「排泄欲」とした方が良いね、それを促す。
1分ほどで少し汗ばみ、ウンコを出す。
カツオカツオと、
いやいや
ブリブリと。
その後、最近流行りの歌を聴きながら茶碗をウオシュ。
主婦って大変、これをいつも毎日欠かさず、3セットしているのだ。
息子「夜食」とか言ったらセット数は増え・・・。
うちのオカンが
「みんなに遅れて食事を取るなら自分で皿ぐらい洗え!」
って言っていた意味が今わかる。
「ハハウエサマ~、オゲンキデスカァ~」
そして今、PM3時12分。
ネットを、ホームページ更新を。
そんな感じでまたね。
今夜はストレッチを入念にやるトレをし、飯を食い、DVDでもゆっくり。
予定通り行くかどうか・・・。